Ajankohtaista

Varaa aika fysioterapiaan tai hierontaan
Kirsi Bergdahl 040 553 3082
Tuula Ylläsjärvi 040 724 5164

Fysioterapeutti Kirsi Bergdahlilla on vastaanotto Helsingissä sekä Porvoossa Gammelbackan hyvinvointikeskuksessa. Kotikäynnit Helsingissä ja Porvoon aluella


Tarjoamme myös tinnitusta, asentohuimausta ja niska-kaularankaperäistä huimausta sekä purentaongelmia lievittävää fysioterapiaa.


Syksyn 2022 liikunta- ja tanssiryhmien aikataulut on julkaistu! Tervetuloa mukaan!


Teen ohjattuja lumikenkäretkiä lähimaastoon Itä-Helsingissä ja Paloheinässä. Jos haluat mennä omatoimisesti niin voit vuokrata meiltä lumikengät ryhmällesi.


 

Meillä on vain yksi keho ja siitä kannattaa pitää hyvää huolta. Säännöllinen liikunta mukavassa ryhmässä tuo hyvää mieltä, hoitaa monia vaivoja ja kehittää kuntoa.

Tarjoamme seniorijumppaa, keppijumppaa, syvävenyttelyä ja itämaista tanssia, jotka kaikki vahvistavat tuki- ja liikuntaelimistöä.

Tutustu  liikunta- ja tanssikalenteriin